П`ятниця, 22.09.2017, 12:46

Вітаю Вас Гість | RSS

Головна » 2017 » Квітень » 23 » Сміємося разом
16:52
Сміємося разом
В Індії в останні роки набирає популярність сміхотерапія, тобто лікування та попередження хвороб сміхом. Ще б пак! Адже витрати на цей метод мінімальні, а результати видно відразу. Саме тому в Мумбаї вже відкрилося більше 550 клубів. Їх відвідувачі йдуть туди щоб як кажуть посміятися від душі і фільм для цього їм ніякої не потрібен, адже найкращий сміх буває при спілкуванні з іншими налаштованими на нього людьми.

Як стверджують індійські медики сміхотерапія в роботі з людьми за рахунок сміху і не тільки сміху, позбавляє їх пацієнтів від стресу, страху, покращує кровообіг і, що цікаво, попереджає інфаркти. Всього двохвилинний сміх вони прирівнюють до 45 хвилинам розслаблення організму. А ось Ульям Фрай вважає, що півхвилини сміху – це вплив на серцево-судинну систему рівне трихвилинної веслування веслами. Виходить, що сміх – це фізтческое і психічний вправу. І це так і є. Адже під час сміху спостерігається приплив крові до голови від чого рожевіють щоки, приходять в рух куточки рота, лицьові м’язи, активно працює діафрагма, підвищується, а потім знижується серцебиття, посилюється кровотік, розширюються судини. Ось так сміх укріплює і очищає легені, спалює калорії, активізує м’язи живота, травну діяльність, зміцнює серце, знижує стрес, знижує тиск, розслаблює м’язи.
Щоб викликати позитивні емоції в нашому організмі, ми проовели 3 квітня "День сміху".
Для учнів 1-4 класів було проведено безліч конкурсів : "Весела гумореска", "Чия кулька голосніше лусне", "Їж - і не засмійся", "Веселий шнурочок".
Найкращими гумористами серед учнів початкових класів визнали Коткудака Степана (1 клас), Пукас Дарія(2 клас), Ганін Дмитро (4 клас).
У конкурсі "Гуморина - 2017":
І місце - команди 8 і 9 класів;
ІІ місце - команди 5 і 11 класів;
ІІІ місце - команда 7 класу.
Під час проведення конкурсів всі учасники були нагороджені призами і отримали безліч позитивних емоцій.
Переглядів: 40 | Додав: shebruk | Рейтинг: 5.0/1
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]